Berikut ini list download lengkap berdasarkan nama qori` dari islamway.com
sumber : mumtazanas
Read more
sumber : mumtazanas
Showing posts with label Inspiring. Show all posts
Showing posts with label Inspiring. Show all posts
09 April 2013
Alasan Tidak Boleh Makan di Depan Komputer
Hati-hati, kebiasaan buruk ini bisa berefek negatif pada kesehatan Anda.
Anda pasti tidak menyadari bahwa pada keyboard yang Anda gunakan terdapat ribuan bakteri. Saat meletakkan makanan di depan keyboard, kemudian Anda mengetiknya, bakteri-bakteri tersebut bisa saja terlempar ke dalam makanan yang Anda makan.
Keyboard adalah salah satu peralatan kantor paling kotor dan jarang dibersihkan. Bahkan ada penelitian yang menunjukan kalau bakteri yang terdapat pada keyboard lebih banyak dibandingkan bakteri yang terdapat pada toilet. Jadi, jangan mengambil risiko dengan makan di depan komputer, karena bakteri berbahaya dari keyboard bisa mengotori makanan dan bisa membuat Anda sakit.
Tidak hanya itu, sisa atau remahan makanan yang tercecer sangat menggoda hewan penyebar penyakit seperti tikus, kecoa dan lalat. Bisa Anda bayangkan jika meja Anda, menjadi tempat favorit hewan-hewan tersebut karena banyak makanan. Pasti Anda akan terkena virus penyakit yang dibawa hewan tersebut setiap harinya.
Sangat penting untuk menjaga kebersihan meja kerja karena Anda bekerja ditempat tersebut setiap harinya. Jangan hanya mengandalkan tenaga pembersih kantor, untuk membersihkan meja. Sesekali bersihkanlah meja kerja sendiri secara maksimal dan jaga kebersihannya terutama keyboard Anda. Untuk membersihkan meja kerja Anda bisa menggunakan tisu basah yang mengandung alkohol. Karena kandungan alkohol didalamnya cukup efektif membunuh bakteri.
sumber : viva
5 Alasan Untuk Tidak Pacaran Dengan Perokok
Ketika kita memutuskan untuk menjalin hubungan cinta atau pacaran dengan seseorang biasa kita akan menilai dulu seperti apa orang yang akan kita pacarai dan apa kebiasaan sehari harinya. Nah bagi kamu yang tidak merokok biasa akan lebih menghindar untuk pacaran dengan orang yang merokok mau tahu alasanya kenapa ? Simak 5 Alasan Untuk Tidak Pacaran Dengan Perokok berikut ini.
1. Mengganggu momen kencan
Pacar yang suka merokok biasanya tidak asik diajak berkencan sebab banyak tempat kencan yang saat ini tidak membolehkan merokok didalam ruanganya melainkan menyediakan ruangan khusus untuk merokok nah jika kamu pas kencan di ruangan yang dilarang merokok pastinya pasangan kamu tadi akan meminta izin keluar bentar untuk merokok karena tidak bisa lagi menahan hasrat untuk merokok hal ini pasti akan menggangu kenyamanan kencan kamu bersama pasangan.
2. Perokok pasif
Pacaran dengan perokok sama saja membuat kamu menjadi prokok pasif krena secara tidak langsung kamu akan menghisap asap rokok yang diisap pacar kamu.
3. Ciuman yang bau
Para perokok biasa punya masalah pada bau mulut yang bau asap, nah jika kamu ciuman dengan perokok maka kamu akan mencium bau asap rokok.
4. Aroma asap
Tidak peduli berapa banyak parfum yang telah disemprotkan ke tubuhnya, aroma tembakau selalu melekat pada tubuh perokok ke manapun mereka pergi. Jadi, apakah kamu betah mencium aroma tersebut setiap kali berada di dekatnya?
5. Lubang pada pakaian
Perokok biasanya suka membuat lubang pada pakaiyan hal ini sering terjadi karena perokok tadi lupa meletakan tempat yang benar hal ini bisa membuat baju kamu dan pacar menajadi lubang pasti kamu kesal ya jika baju bagus kamu jadi lubang gara gara rokok.
Nah itulah beberapa alasan sebaiknya tidak pacaran dengan perokok
Renungan Para Suami
KUSERAHKAN PUTRIKU PADAMU (Renungan untuk Para Suami)
Menantuku….
kau adalah orang yg asing dan baru sebentar dikenalnya, sedangkan kami adalah orang tuanya yang telah mengorbankan semua yg kami punya untuknya. Namun, tak ada sama sekali kemarahan kami atas dirimu, menantuku. Namun ijinkan kami sedikit meluapkan kesedihan atas seorang putri kami yang harus jauh meninggalkan kami, karena harus mengikutimu. Kamipun tak akan protes kepadamu, karena mulai hari ini, dia harus mengutamakan kau diatas kami.
Tolong, jangan beratkan hatinya, karena sebenarnya pun hatinya telah berat untuk meninggalkan kami dan hanya mengabdi kepadamu
Jangan sakiti hatinya, karena hal itu berarti pula akan menyakiti kami. Dia kami besarkan dengan segenap jiwa raga, untuk menjadi penopang harapan kami dimasa depan, untuk mengangkat kehormatan dan derajat kami. Namun kini kami harus menitipkannya kepadamu. Kami tidaklah keberatan, karena berarti terjagalah kehormatan putri kami.
Maka hargailah dia yang telah dengan rela mengabdi kepadamu. Maka hiburlah dia yang telah membuat keputusan yang sedemikian sulit. Maka sayangilah dia atas semua pengorbanannya yang hanya demi dirimu. Begitulah cantiknya putri kami, Semoga kau mengetahui betapa berharganya istrimu itu, jika kau menyadari.
Semoga bermanfaat
Read more
Menantuku….
kau adalah orang yg asing dan baru sebentar dikenalnya, sedangkan kami adalah orang tuanya yang telah mengorbankan semua yg kami punya untuknya. Namun, tak ada sama sekali kemarahan kami atas dirimu, menantuku. Namun ijinkan kami sedikit meluapkan kesedihan atas seorang putri kami yang harus jauh meninggalkan kami, karena harus mengikutimu. Kamipun tak akan protes kepadamu, karena mulai hari ini, dia harus mengutamakan kau diatas kami.
Tolong, jangan beratkan hatinya, karena sebenarnya pun hatinya telah berat untuk meninggalkan kami dan hanya mengabdi kepadamu
Jangan sakiti hatinya, karena hal itu berarti pula akan menyakiti kami. Dia kami besarkan dengan segenap jiwa raga, untuk menjadi penopang harapan kami dimasa depan, untuk mengangkat kehormatan dan derajat kami. Namun kini kami harus menitipkannya kepadamu. Kami tidaklah keberatan, karena berarti terjagalah kehormatan putri kami.
Maka hargailah dia yang telah dengan rela mengabdi kepadamu. Maka hiburlah dia yang telah membuat keputusan yang sedemikian sulit. Maka sayangilah dia atas semua pengorbanannya yang hanya demi dirimu. Begitulah cantiknya putri kami, Semoga kau mengetahui betapa berharganya istrimu itu, jika kau menyadari.
Semoga bermanfaat
Wisata Wonogiri, Yang Tidak Banyak Orang Tau
Ya mungkin banyak yang tidak tahu mengenai kabupaten yang satu ini. kabupaten nini terletak di sebelah selatan kabupaten sukoharjo jawa tengah. kabupaten ini sebenarnya banyak memiliki potensi wisata. mulai dari waduk, pantai, goa, dan banyak lagi yang lain. di sini saya ingin share beberapa objek wisata itu. yang jika saya melihatnya saya selalu kangen rumah hehehe......
Waduk Gajah Mungkur
Waduk Gajah Mungkur adalah sebuah waduk yang terletak 3 km di selatan Kota kabupaten Wonogiri, Provinsi Jawa Tengah. Perairan danau buatan ini dibuat dengan membendung sungai terpanjang di pulau Jawa yaitu sungai Bengawan Solo. Mulai dibangun di akhir tahun 1970-an dan mulai beroperasi pada tahun 1978. Waduk dengan wilayah seluas kurang lebih 8800 ha di 7 kecamatan ini bisa mengairi sawah seluas 23600 ha di daerah Sukoharjo, Klaten, Karanganyar dan Sragen. Selain untuk memasok air minum Kota Wonogiri juga menghasilkan listrik dari PLTA sebesar 12,4 MegaWatt. Untuk membangun waduk ini pemerintah memindahkan penduduk yang tergusur perairan waduk dengan transmigrasi bedol desa ke Sitiung, wilayah Provinsi Sumatera Barat.
Waduk Gajah Mungkur juga merupakan tempat rekreasi yang sangat indah. Di sini tersedia kapal boat untuk mengelilingi perairan, juga sebagai tempat memancing. Selain itu dapat pula menikmati olah raga layang gantung (Gantole). Terdapat juga taman rekreasi "Sendang" yang terletak 6 km arah selatan Kota Wonogiri. Pada musim kemarau, debit air waduk akan kecil dan sebagian dari dasar waduk kelihatan. Dasar waduk yang di pinggiran dimanfaatkan oleh masyarakat setempat untuk menanami tanaman semusim, seperti jagung.
Pantai Nampu
Pantai Nampu merupakan pantai pasir putih yang terletak di daerah Wonogiri. Sekitar 2-3 jam dari kota wonogiri atau 3-4 jam dari Solo. Pantai ini dikelilingi oleh tebing yang curam. Waktu dan track yang anda tempuh terbayar dengan keindahannya.
PANTAI SEMBUKAN
Pantai Sembukan ádalah kawaan pantai selatan di daerah Wonogiri yang merupakan pantai berpasir putih dengan panorama alam yang indah, terdapat pelataran kecil di perbukitan atas pantai. Di lokasi itu juga berdiri bangunan Musalah dan sebuah padepokan biasanya digunakan untuk wisatawan khusus melakukan ritual.
Tidaka jauh daru Pantai Sembukan terdapat Pantai Klothok merupakan pantai berpasir putih dengan panorama alam nan indah. Bagi pencinta alam biasanya menyusuri jalan setapak diperbukitan menuju ke lokasi Pantai Nglojok yang tidak jauh dari pantai sebelumnya.
GOA PUTRI KENCANA
Daya tarik utama objek wisata Goa Putri Kencana hádala keindahan goa yang relatif mempunyai ornament endokarst dengan stalagtit dan stalagmit yang sangat menawan dan panorama di sekitar objek wisata yang mempunyai luas 1.000 meter persegi
Objek wisata ini terletak di Dusun Wonosobo, Desa Wonodadi, Kecamatan Pracimantoro atau tujuh kilometer dari jalar lintas selatan atau 35 kilometer dari Ibu Kota Kabupaten Wonogiri.
Girimani Setren
Obyek Wisata Girimanik Setren berlokasi di Desa Setren, Girimanik Kecamatan Slogohimo, dengan jarak sekitar 40 kilometer dapat ditempuh dengan waktu sekitar dua jam dengan kondisi jalan mulus dari pusat kota Kabupaten Wonogiri.
Kawasan wisata Girimanik merupakan kawasan wisata alam yang berudara sejuk dan panorama alam yang sangat indah. Di kawasan wisata ini terdapat tiga buah air terjun yang dinamakan Air Terjun Manik Moyo yang mempunyi ketinggian 70 meter, Air Terjun Tinjo Moyo yang mempunyai ketinggian 30 meter, dan Air Terjun Condromoyo. Tidak jauh dari Air Terjun Manik Moyo terdapat sebuah tempat sakral peninggalan atau petilasan Raden Mas Said yang dikenal dengan nama Batu Resi.
Susuk Wangan merupakan upacara ritual yang dilaksanakan setiap hari sabtu kliwon pada setiap bulan besar yang bertempat di Obyek Wisata Setren Girimanik, Kecamatan Slogohimo.
Upacara tersebut merupakan wujud syukur kepada Sang Pencipta oleh masyarakat yang mendapat manfaat air baik untuk kebutuhan sehari-hari maupun untuk pertanian.
ALAS KETHU
Objek wisata alam Alas Kethu yang berlokasi Desa Giriwono, Kecamatan Wonogiri dapat ditempuh melalui jalan darat sekitar 15 menit pusat kota.
Seperti namanya, maka objek wisata iniu tentu saja menawarkan panorama alam berupa hutan. Keberadaan Alas Kethu di dekat kota Wonogiri sangat penting, sebab berfungsi sebagai paru-paru kawasan. Wonogiri yang sebagian besar wilayahnya tidak terlalu subur membutuhkan hutan sebagai penyeimbang arus industrialisasi yang terus bergerak di daerah ini
Read more
Waduk Gajah Mungkur
Waduk Gajah Mungkur adalah sebuah waduk yang terletak 3 km di selatan Kota kabupaten Wonogiri, Provinsi Jawa Tengah. Perairan danau buatan ini dibuat dengan membendung sungai terpanjang di pulau Jawa yaitu sungai Bengawan Solo. Mulai dibangun di akhir tahun 1970-an dan mulai beroperasi pada tahun 1978. Waduk dengan wilayah seluas kurang lebih 8800 ha di 7 kecamatan ini bisa mengairi sawah seluas 23600 ha di daerah Sukoharjo, Klaten, Karanganyar dan Sragen. Selain untuk memasok air minum Kota Wonogiri juga menghasilkan listrik dari PLTA sebesar 12,4 MegaWatt. Untuk membangun waduk ini pemerintah memindahkan penduduk yang tergusur perairan waduk dengan transmigrasi bedol desa ke Sitiung, wilayah Provinsi Sumatera Barat.
Waduk Gajah Mungkur juga merupakan tempat rekreasi yang sangat indah. Di sini tersedia kapal boat untuk mengelilingi perairan, juga sebagai tempat memancing. Selain itu dapat pula menikmati olah raga layang gantung (Gantole). Terdapat juga taman rekreasi "Sendang" yang terletak 6 km arah selatan Kota Wonogiri. Pada musim kemarau, debit air waduk akan kecil dan sebagian dari dasar waduk kelihatan. Dasar waduk yang di pinggiran dimanfaatkan oleh masyarakat setempat untuk menanami tanaman semusim, seperti jagung.
Pantai Nampu
Pantai Nampu merupakan pantai pasir putih yang terletak di daerah Wonogiri. Sekitar 2-3 jam dari kota wonogiri atau 3-4 jam dari Solo. Pantai ini dikelilingi oleh tebing yang curam. Waktu dan track yang anda tempuh terbayar dengan keindahannya.
PANTAI SEMBUKAN
Pantai Sembukan ádalah kawaan pantai selatan di daerah Wonogiri yang merupakan pantai berpasir putih dengan panorama alam yang indah, terdapat pelataran kecil di perbukitan atas pantai. Di lokasi itu juga berdiri bangunan Musalah dan sebuah padepokan biasanya digunakan untuk wisatawan khusus melakukan ritual.
Tidaka jauh daru Pantai Sembukan terdapat Pantai Klothok merupakan pantai berpasir putih dengan panorama alam nan indah. Bagi pencinta alam biasanya menyusuri jalan setapak diperbukitan menuju ke lokasi Pantai Nglojok yang tidak jauh dari pantai sebelumnya.
GOA PUTRI KENCANA
Daya tarik utama objek wisata Goa Putri Kencana hádala keindahan goa yang relatif mempunyai ornament endokarst dengan stalagtit dan stalagmit yang sangat menawan dan panorama di sekitar objek wisata yang mempunyai luas 1.000 meter persegi
Objek wisata ini terletak di Dusun Wonosobo, Desa Wonodadi, Kecamatan Pracimantoro atau tujuh kilometer dari jalar lintas selatan atau 35 kilometer dari Ibu Kota Kabupaten Wonogiri.
Girimani Setren
Obyek Wisata Girimanik Setren berlokasi di Desa Setren, Girimanik Kecamatan Slogohimo, dengan jarak sekitar 40 kilometer dapat ditempuh dengan waktu sekitar dua jam dengan kondisi jalan mulus dari pusat kota Kabupaten Wonogiri.
Kawasan wisata Girimanik merupakan kawasan wisata alam yang berudara sejuk dan panorama alam yang sangat indah. Di kawasan wisata ini terdapat tiga buah air terjun yang dinamakan Air Terjun Manik Moyo yang mempunyi ketinggian 70 meter, Air Terjun Tinjo Moyo yang mempunyai ketinggian 30 meter, dan Air Terjun Condromoyo. Tidak jauh dari Air Terjun Manik Moyo terdapat sebuah tempat sakral peninggalan atau petilasan Raden Mas Said yang dikenal dengan nama Batu Resi.
Susuk Wangan merupakan upacara ritual yang dilaksanakan setiap hari sabtu kliwon pada setiap bulan besar yang bertempat di Obyek Wisata Setren Girimanik, Kecamatan Slogohimo.
Upacara tersebut merupakan wujud syukur kepada Sang Pencipta oleh masyarakat yang mendapat manfaat air baik untuk kebutuhan sehari-hari maupun untuk pertanian.
ALAS KETHU
Objek wisata alam Alas Kethu yang berlokasi Desa Giriwono, Kecamatan Wonogiri dapat ditempuh melalui jalan darat sekitar 15 menit pusat kota.
Seperti namanya, maka objek wisata iniu tentu saja menawarkan panorama alam berupa hutan. Keberadaan Alas Kethu di dekat kota Wonogiri sangat penting, sebab berfungsi sebagai paru-paru kawasan. Wonogiri yang sebagian besar wilayahnya tidak terlalu subur membutuhkan hutan sebagai penyeimbang arus industrialisasi yang terus bergerak di daerah ini
14 October 2012
Jagalah Emosi Kita Dalam Bersosialisasi
TERNYATA apabila kita MARAH selama 5 menit saja, imunitas sistem tubuh kita akan depressi 6 jam.
Dendam, menyimpan kepahitan, imunitas tubuh kita mati. Disitulah bermula awal segala penyakit, STRESS, Kolesterol tinggi, pemicu Darah Tinggi, Jantung, rheumatik, arthritis, Stroke (perdarahan/penyumbatan pembuluh darah).
Jika kita sering membiarkan diri kita STRESS, maka kita sering mengalami GANGGUAN PENCERNAAN.
Jika kita sering merasa KHAWATIR, maka kita mudah terkena penyakit NYERI PUNGGUNG.
Jika MUDAH TERSINGGUNG, maka kita akan cenderung terkena penyakit INSOMNIA (susah tidur).
Jika sering mengalami KEBINGUNGAN, maka kita akan terkena GANGGUAN TULANG BELAKANG BAGIAN BAWAH.
Jika sering membiarkan diri kita merasa TAKUT yang BERLEBIHAN, maka kita akan mudah terkena penyakit GINJAL.
Jika suka ber-NEGATIVE THINKING, maka kita akan mudah terkena DYSPEPSIA (penyakit sulit mencerna).
Jika kita mudah EMOSI dan cendrung PEMARAH, maka kita bisa rentan terhadap penyakit HEPATITIS.
Jika kita sering merasa APATIS (tidak pernah peduli) terhadap lingkungan, maka kita akan berpotensi mengalami PENURUNAN KEKEBALAN TUBUH.
Jika sering MENGANGGAP SEPELE semua persoalan, maka hal ini bisa mengakibatkan penyakit DIABETES.
Jika kita sering merasa KESEPIAN, maka kita bisa terkena penyakit DEMENSIA SENELIS (memori dan kontrol fungsi tubuh berkurang).
Jika sering BERSEDIH dan merasa selalu RENDAH DIRI, maka kita bisa terkena penyakit LEUKEMIA (kanker darah putih).
Mari kita selalu BERSYUKUR atas segala perkara yang telah terjadi, karena dg bersyukur, maka "hati" ini menjadi BERGEMBIRA dan menimbulkan ENERGI POSITIF dalam tubuh utk mengusir segala penyakit-penyakit tersebut diatas.(HATI Yg GEMBIRA adalah OBAT) So,,,nikmati hidup dg sll menjadi PEMENANGnya .
Dendam, menyimpan kepahitan, imunitas tubuh kita mati. Disitulah bermula awal segala penyakit, STRESS, Kolesterol tinggi, pemicu Darah Tinggi, Jantung, rheumatik, arthritis, Stroke (perdarahan/penyumbatan pembuluh darah).
Jika kita sering membiarkan diri kita STRESS, maka kita sering mengalami GANGGUAN PENCERNAAN.
Jika kita sering merasa KHAWATIR, maka kita mudah terkena penyakit NYERI PUNGGUNG.
Jika MUDAH TERSINGGUNG, maka kita akan cenderung terkena penyakit INSOMNIA (susah tidur).
Jika sering mengalami KEBINGUNGAN, maka kita akan terkena GANGGUAN TULANG BELAKANG BAGIAN BAWAH.
Jika sering membiarkan diri kita merasa TAKUT yang BERLEBIHAN, maka kita akan mudah terkena penyakit GINJAL.
Jika suka ber-NEGATIVE THINKING, maka kita akan mudah terkena DYSPEPSIA (penyakit sulit mencerna).
Jika kita mudah EMOSI dan cendrung PEMARAH, maka kita bisa rentan terhadap penyakit HEPATITIS.
Jika kita sering merasa APATIS (tidak pernah peduli) terhadap lingkungan, maka kita akan berpotensi mengalami PENURUNAN KEKEBALAN TUBUH.
Jika sering MENGANGGAP SEPELE semua persoalan, maka hal ini bisa mengakibatkan penyakit DIABETES.
Jika kita sering merasa KESEPIAN, maka kita bisa terkena penyakit DEMENSIA SENELIS (memori dan kontrol fungsi tubuh berkurang).
Jika sering BERSEDIH dan merasa selalu RENDAH DIRI, maka kita bisa terkena penyakit LEUKEMIA (kanker darah putih).
Mari kita selalu BERSYUKUR atas segala perkara yang telah terjadi, karena dg bersyukur, maka "hati" ini menjadi BERGEMBIRA dan menimbulkan ENERGI POSITIF dalam tubuh utk mengusir segala penyakit-penyakit tersebut diatas.(HATI Yg GEMBIRA adalah OBAT) So,,,nikmati hidup dg sll menjadi PEMENANGnya .
09 November 2011
Apakah Anda Bahagia?
Apa saya bahagia? Apakah Anda bahagia?Cukup kita jawab di dalam hati saja kebenarannya!
Yang jelas saat ini seringkali manusia hidup dalam ketidakbahagiaan. Mengalami kebahagiaan hanya kadang-kadang saja. Itupun lebih kepada rasa kebahagiaan yang semu.
Ketika kita menginginkan untuk memiliki sebuah telepon genggam terbaru dan terpenuhi, apakah hal itu bisa dikatakan kebahagiaan yang sesungguhnya?
Bukankah itu hanya semata karena perasaan kesenangan saja karena keinginan terpenuhi?
Bukan sebuah kebahagiaan yang muncul dari kedalaman hati.
Bagaimana bila keinginannya tidak terpenuhi?
Jadi kebahagiaan yang ada hanya ditentukan dari sesuatu diluar diri kita.
Jaman sekarang kebahagiaan itu seperti barang mahal dan langkah.
Kita harus mencari dan mengeluarkan biaya untuk mendapatkannya.
Ya, kebahagiaan itu sampai perlu kita membelinya.
Bila perlu bukan dengan hanya mencari tetapi dengan mencurinya.
Demi untuk mendapatkan kebahagiaan kita mengadakan kegiatan-kegiatan tertentu untuk menciptakan kebahagiaan bagi diri kita. Bahkan terkadang harus mengadakan perjalanan jauh demi menemukan kebahagiaan yang kita inginkan, karena biaya bukan masalah bagi kita.
Tetapi banyak juga, orang-orang yang hidup pas-pasan pun terkadang demi untuk memenuhi kebahagiaannya terpaksa harus membelinya juga.
Standar kebahagiaan kita saat ini hanyalah lebih kepada pemenuhan segala keinginan kita. Ketika terpenuhi maka bahagialah kita. Tetapi yang namanya keinginan, sepertinya tidak akan ada habisnya.
Bila standar kebahagiaan kita hanya kepada terpenuhinya keinginan, maka kita akan selalu dalam keadaan tidak bahagia. Karena manusia selalu penuh dengan keinginan.
Padahal kebahagiaan yang sesungguhnya adalah ketika manusia bisa menghancurkan segala keterikatan akan keinginan yang ada di dalam dirinya.
Ketika segala keinginan duniawi bisa dilepaskan, maka dalam duduk di kursi reot sambil menikmati segelas air putihpun hatinya akan diliputi kebahagiaan.
Tanpa harus ke Bali melihat pemandangan dan hanya memandangi bentangan sawah disamping rumahpun kebahagiaan bisa dimiliki.
Sebab sesungguhnya kebahagiaan itu adalah milik hati yang telah lepas dari segala kemelekatan. Tidak ditentukan oleh terpenuhinya keinginan, tetapi justru karena bisa melepaskan keinginan hati.
Jadi sesungguhnya kebahagiaan itu sangat dekat dengan diri kita. Tidak perlu mencarinya jauh-jauh, apalagi sampai dengan mencurinya.
Kebahagiaan adalah milik setiap manusia yang telah bisa melepaskan segala keinginan yang mengikatnya.
Selama masih dipenuhi dengan keinginan-keinginan, maka selama itu juga kita akan terus mencari kebahagiaan itu. Sayangnya ketika terpenuhinya, hanyalah kebahagiaan yang semu, bukan kebahagiaan sejati.
Selama kita hidup hanya untuk mencari kebahagiaan, maka kebahagiaan akan semakin menjauh. Tetapi kita harus menyadari satu hal, bahwa sesungguhnya kebahagiaan itu tepat ada disini, di dalam hati yang tidak terikat oleh keinginan.
Ternyata, ada beberapa faktor, yang diungkapkan oleh berbagai penelitian, yang memainkan peran dalam tingkat kebahagiaan Anda. Apakah Anda sudah memiliki faktor-faktor tersebut?
Selalu tersenyum
Coba lihat foto-foto Anda saat masih kuliah. Apakah Anda cenderung tersenyum atau tertawa? Bila ya, kecenderungan Anda untuk bercerai kelak berkurang lima kali daripada mereka yang tampak kurang happy dalam foto-fotonya, begitu menurut studi baru dari DePauw University, di Greencastle, Indiana. Senyum yang positif bisa menarik orang-orang bahagia lain, bahkan menggaet pasangan.
Punya saudara perempuan
Orang-orang dengan setidaknya satu saudara perempuan dilaporkan memiliki dukungan sosial yang lebih baik, lebih optimis, dan kemampuan mengatasi masalah, demikian menurut sebuah studi yang dipresentasikan di konferensi tahunan British Psychological Society. Saudara peempuan tampaknya mampu mendorong komunikasi dan kedekatan di dalam keluarga.
Jarang nonton TV
Orang-orang yang paling bahagia menonton TV 30 persen lebih sebentar daripada mereka yang menghabiskan waktu lebih sering, demikian dilaporkan University of Maryland. Universitas ini menganalisa data dari lebih 45.000 orang Amerika selama 34 tahun. Mereka yang jarang nonton TV lebih suka menggunakan waktunya untuk bersosialisasi, membaca, atau menghadiri acara-acara keagamaan. Kebiasaan-kebiasaan ini membuat orang memiliki mood dan kesehatan yang lebih baik.
Memajang suvenir atau foto
Bila Anda senang memajang foto-foto seusai liburan atau yang mengingatkan akan masa-masa menyenangkan, kemungkinan besar Anda lebih menghargai hidup dan lebih bahagia, kata Sonja Lyubomirsky, PhD, profesor bidang psikologi di University of California, Riverside. Kenangan manis tentang pertemuan keluarga atau liburan bersama teman-teman bisa mengingatkan Anda mengenai potensi kebahagiaan dan menjanjikan bahwa tak lama lagi Anda bisa mendapatkannya lagi.
Menjadikan olahraga sebagai prioritas
Orang yang gemar berolahraga mampu mengatasi stres dan cenderung merasa lebih puas dengan kehidupannya, demikian pendapat para peneliti Denmark. Dibandingkan dengan orang yang lebih suka bersantai-santai, orang yang rutin jogging kemungkinan stres dan ketidakpuasan dalam hidupnya menurun hingga 70 persen. Tetapi belum terlambat jika Anda ingin mengubah kebiasaan. Anda yang mulai berolahraga ringan (selama sekitar 17 – 34 menit sehari) akan mengalami peningkatan rasa bahagia.
Punya kehidupan cinta yang sehat
Ahli ekonom dari University of Warwick, Inggris, David Blanchflower, PhD, dan Andrew Oswald, PhD, mengatakan, keintiman fisik adalah faktor penting menuju kebahagiaan. Orang yang menikah cenderung berhubungan seks 30 persen lebih sering daripada yang masih lajang, yang bisa jadi merupakan alasan mengapa mereka lebih bahagia.
Berkumpul dengan orang-orang yang bahagia
Berkumpul dengan orang yang positif, tentu lebih baik daripada dengan orang yang negatif. Kerap bersosialisasi dengan orang-orang yang happy di lingkungan tempat tinggal akan meningkatkan kecenderungan Anda untuk menjadi bahagia. Seberapa sering Anda menghabiskan waktu bersama, juga memegang peranan. Menurut peneliti, orang yang tinggal sekitar 800 meter dari tetangga yang menyenangkan akan meningkatkan kebahagiaannya hingga 42 persen. Jika tetangga Anda tinggal lebih jauh (radius 3 km), peluangnya menurun hingga 22 persen. Penyebabnya, mungkin karena Anda jadi lebih jarang bertemu muka.
Menyukai cokelat panas
Menurut studi dari Yale University, aroma yang khas dari kopi, teh, atau cokelat panas yang masih mengepul, juga mampu mengumpulkan perasaan yang positif. Hal ini disebabkan orang mengasosiasikan kehangatan fisik dengan kehangatan emosional. Cangkir hangat yang Anda pegang akan lebih memancarkan keramahan atau kehangatan pada yang lain, juga rasa lebih murah hati dan mempercayai.
Punya dua teman baik
Di antara 654 orang menikah, mereka yang mengatakan memiliki setidaknya dua teman baik (tidak selalu berarti pasangannya sendiri) lebih cenderung memiliki kesejahteraan mental yang lebih baik. Meskipun begitu, memiliki teman lebih banyak tidak berarti Anda akan mendapatkan lebih banyak kebahagiaan daripada dua orang teman baik.
21 September 2011
Kesederhanaan Presiden Iran Mahmoud Ahmadinejad
Presiden Iran saat ini: Mahmoud Ahmadinejad, ketika di wawancara oleh TV Fox (AS) soal kehidupan pribadinya:
"Saat anda melihat di cermin setiap pagi, apa yang anda katakan pada diri anda?"
Jawabnya: "Saya melihat orang di cermin itu dan mengatakan padanya:
"Ingat, kau tak lebih dari seorang pelayan, hari di depanmu penuh dengan tanggung jawab yang berat, yaitu melayani bangsa Iran ."
Berikut adalah gambaran Ahmadinejad, yang membuat orang ternganga dan terheran-heran :
1. Saat pertama kali menduduki kantor kepresidenan
Ia menyumbangkan seluruh karpet Istana Iran yang sangat tinggi nilainya itu kepada masjid2 di Teheran dan menggantikannya dengan karpet biasa yang mudah dibersihkan.
2. Ia mengamati bahwa ada ruangan yang sangat besar untuk menerima dan menghormati tamu VIP, lalu ia memerintahkan untuk menutup ruang tersebut dan menanyakan pada protokoler
untuk menggantinya dengan ruangan biasa dengan 2 kursi kayu, meski sederhana tetap terlihat impresive.
3. Di banyak kesempatan ia bercengkerama dengan petugas kebersihan di sekitar rumah dan kantor kepresidenannya.
4. Di bawah kepemimpinannya, saat ia meminta menteri2 nya untuk datang kepadanya dan menteri2 tsb akan menerima sebuah dokumen yang ditandatangani yang berisikan arahan2 darinya, arahan tersebut terutama sekali menekankan para menteri2nya untuk tetap hidup sederhana dan disebutkan bahwa rekening pribadi maupun kerabat dekatnya akan diawasi,
sehingga pada saat menteri2 tsb berakhir masa jabatannya dapat meninggalkan kantornya dengan kepala tegak.
5. Langkah pertamanya adalah ia mengumumkan kekayaan dan propertinya yang terdiri dari Peugeot 504 tahun 1977, sebuah rumah sederhana warisan ayahnya 40 tahun yang lalu di sebuah daerah kumuh di Teheran. Rekening banknya bersaldo minimum, dan satu2nya uang masuk adalah uang gaji bulanannya.
6. Gajinya sebagai dosen di sebuah universitas hanya senilai US$ 250.
7. Sebagai tambahan informasi, Presiden masih tinggal di rumahnya. Hanya itulah yang dimilikinyaseorang presiden dari negara yang penting baik secara strategis, ekonomis, politis,
belum lagi secara minyak dan pertahanan. Bahkan ia tidak mengambil gajinya, alasannya adalah bahwa semua kesejahteraan adalah milik negara dan ia bertugas untuk menjaganya.
8. Satu hal yang membuat kagum staf kepresidenan adalah tas yg selalu dibawa sang presiden tiap hari selalu berisikan sarapan; roti isi atau roti keju yang disiapkan istrinya dan memakannya dengan gembira, ia juga menghentikan kebiasaan menyediakan makanan yang dikhususkan untuk presiden.
9. Hal lain yang ia ubah adalah kebijakan Pesawat Terbang Kepresidenan, ia mengubahnya menjadi pesawat kargo sehingga dapat menghemat pajak masyarakat dan untuk dirinya, ia meminta terbang dengan pesawat terbang biasa dengan kelas ekonomi.
10. Ia kerap mengadakan rapat dengan menteri2 nya untuk mendapatkan info tentang kegiatan dan efisiensi yang sdh dilakukan, dan ia memotong protokoler istana sehingga menteri2 nya dapat masuk langsung ke ruangannya tanpa ada hambatan. Ia juga menghentikan kebiasaan upacara2 seperti karpet merah, sesi foto, atau publikasi pribadi, atau hal2 spt itu saat mengunjungi berbagai tempat di negaranya.
11. Saat harus menginap di hotel, ia meminta diberikan kamar tanpa tempat tidur yg tidak terlalu besar karena ia tidak suka tidur di atas kasur, tetapi lebih suka tidur di lantai beralaskan karpet dan selimut.
Apakah perilaku tersebut merendahkan posisi presiden? Presiden Iran tidur di ruang tamu rumahnya sesudah lepas dari pengawal2nya yg selalu mengikuti kemanapun ia pergi. Menurut koran Wifaq, foto2 yg diambil oleh adiknya tersebut, kemudian dipublikasikan oleh media masa di seluruh dunia, termasuk amerika.
12. Sepanjang sholat, anda dapat melihat bahwa ia tidak duduk di baris paling muka
di
13. Bahkan ketika suara azan berkumandang, ia langsung mengerjakan sholat dimanapun ia berada meskipun hanya beralaskan karpet biasa
14. Saat mempunyai Hajatan Besar Yaitu Menikahkan Puteranya. Tapi pernikahan putra Presiden ini hanya layaknya pernikahan kaum Buruh. Berikut dokumentasi pernikahan Putra Seorang Presiden
Lihat aja makanannya cuman ada Pisang,Jeruk,Apel
15. Acara buka puasa bersama Presiden Republik Islam Iran, Mahmoud Ahmadinejad dan sejawatnya asal Bolivia, Evo Morales, bersama anak-anak yatim.
16. Ahmadinejad di Haji Naik Mobil Bak Terbuka Boleh percaya atau tidak. Ahmadinejad, Presiden Iran, naik haji tahun ini berkat undangan Raja Abdullah, Raja Arab Saudi. Tapi ia menolak mendapat fasilitas khusus. Kali ini pun untuk melakukan manasik haji, ia rela duduk bersama jamaah haji lainnya di belakang mobil bak terbuka.
17. Presiden Iran Mahmoud Ahmadinejad melelang mobil Peugeot 504 buatan tahun 1977 miliknya. Uang hasil lelang tersebut nantinya akan disumbangkan untuk kegiatan sosial, yaitu untuk membantu proyek pembangunan rumah bagi keluarga tidak mampu yang disebut program Mehr.
Kesederhanaannya pantas untuk dicontoh apapun latar belakangnya. Kita tak perlu berharap akan ada pemimpin negeri ini ataupun pejabat seperti dia di negeri kita, akan tetapi ini bisa menjadi panutan yang baik untuk diri kita sendiri jika kelak menjadi pemimpin.
Lalu kenapa beliau yang sebagai Presiden Iran, punya kekuasaan, memiliki hidup yang sederhana?
Nabi Muhammad SAW. adalah nabi yang sederhana. Namun begitu, begitu bukanlah nabi yang miskin. Beliau juga sebagai pemimpin yang mempunyai kekuatan politik, ekonomi, budaya, ideologis yang kuat baik secara lokal maupun internasional.
Sama halnya dengan Mahmoud Ahmadinejad sebagai presiden Iran, dia punya kekuatan dan kekuasaan yang besar. Mahmoud Ahmadinejad meniru Nabi Muhammad SAW. melakukan ZUHUD.
Zuhud adalah meninggalkan dunia dan harta benda karena pilihan. Sekilas, Mahmoud Ahmadinejad menjalani kehidupan yang hampir sama dengan orang orang miskin. Tidur hanya dialasi karpet, makan pun hanya berupa bekal roti keju yang setiap hari dibuatkan istrinya, dan pernah shalat di pinggir jalan.
Mahmoud Ahmadinejad melakukan itu semua bukan karena dia miskin, tapi karena ia memilih untuk melakukan itu. Ia memilih untuk melakukan apa yang dilakukan Rasulullah SAW.
Sungguh, Nabi Muhammad SAW. merupakan sebaik-baik teladan. Barangsiapa yang melakukan apa yang Rasulullah lakukan, Insya Allah hidupnya akan selamat dunia akhirat.
13 September 2011
Subscribe to:
Posts (Atom)
